इंटरनेट के जमाने में लोग Sex addiction का शिकार होते जा रहे हैं. इंटरनेट पर दिल बहलाने के लिए अधिकतर लोग sexual images या porn देखते हैं. लेकिन सोचने वाली बात है कि क्यों इंसानों को sexual images इतने मोहित कर रहे हैं?

सही मायने में इसका जवाब है कि ये हमें सेक्स के प्रति उत्तेजित करते हैं. अगर बात सिर्फ उत्तेजना तक हो फिर तो ठीक है. लेकिन उत्तेजना इतनी कि फुर्सत मिलते ही porn में लग जाए! इसे सिर्फ उत्तेजना ही नहीं sex addiction कह सकते हैं. चलिए कुछ गहराई में चलते हैं.

हम एक ऐसी दुनियां में जी रहे हैं जहां सेक्स हर जगह है. – ऑनलाइन, बिलबोर्ड पर, टीवी पर, स्कूलों में, किताबों, पत्रिकाओं और मीडिया के अन्य अलग-अलग रूप में. – ऐसे में एक व्यक्ति के लिए एक मजबूत यौन इच्छा का होना स्वाभाविक है. जिसे नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है.

हममें से अधिकतर लोग जानते हैं कि sexual images हमें उत्तेजित करते हैं. सेक्स के प्रति हमारी दिलचस्पी बढ़ाते हैं. लेकिन कुछ ही लोग समझ पाते है इसके सही वजह क्या है. यह जानकारी हमारे आध्यात्मिक और भावनात्मक विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है. आखिरकार, हम कैसे किसी विचारों के अधीन खुद को कैद कर सकते हैं! जब तक हम उन विचारों की वास्तविक प्रकृति को स्वीकार नहीं करते और पूरी तरह से समझते हैं कि वे कहां से आते हैं? ऐसे विचारों के बंधन से कैसे हम खुद को मुक्त कर सकते है? अगर इन्हे नज़रअंदाज भी कर दें तो?

सेक्स की लत आमतौर पर एक नशा है. इस समस्या से ग्रसित लोग अपनी समस्याओं के लिए दूसरों को जिम्मेवार ठहराते हैं. अधिकांश लोग इस बात से इंकार करते है की उनकी अधिक सेक्स इच्छा का होना एक समस्या है. वे सेक्स नशे की गिरफ्त में हैं. सेक्स करने की चाहत जितनी बढ़ेगी नशा उतना ही बढ़ता जाता है. सेक्स की लत के प्रारंभिक दौर में, व्यक्ति कई घंटे पोर्नोग्राफी देखता है. समय के साथ, यह आदत अलग-अलग ऑनलाइन सेक्स ग्रुप की लग जाती है. Sex addiction में अवैध संबंध बनाना मजबूरी बन जाता है. अवैध संबंधों के चलते ऐसे लोग सारी हदें पार करने से भी नहीं हिचकिचाते. इस प्रकार के नाजायज रिश्ते जब किसी करीबी रिश्तेदार के साथ ही बन जाएं तो मामला और भी घातक हो जाता है. सेक्स की लत लगने पर आप हर महिला को एक सेक्स ऑब्जेक्ट की तरह देखने लगते हैं. इस से बचने के लिए महिलाओं को अलग नजरिये से देखिए.

Sex Addiction Symptoms

  • कई बार लगातार सम्भोग से भी संतुष्टि न मिलना
  • मौका मिलते ही porn movie या sexual images देखना
  • बार-बार हस्तमैथुन करना
  • महिलाओं को लगातार घूरना
  • Opposite sex को देखकर उसके साथ सेक्स करने की इच्छा होने लगे तो समझिये आपको सेक्स की लत लग गयी है.
  • अपने पार्टनर को बार-बार सेक्स के लिए आग्रह करना भी Sex addiction की निशानी है.
  • हर बार सेक्स के लिए नए-नए fantasy करना और उत्तेजित होना भी Sex addiction के लक्षण हैं.
  • सेक्स करने के समय हिंसक और जंगली जैसा व्यवहार करना.

Sex Addiction Treatment

  • सेक्सुअल इच्छाओं को कण्ट्रोल करें. अपनी डेली रूटीन में कुछ बदलाव लाकर खुद पर कण्ट्रोल करें. खुद को अधिक-से-अधिक व्यस्त रक्खें.
  • हर इंसान की ज़िन्दगी अनगिनत परेशानियों से घिरी है. मन में सेक्सुअल विचार आते ही अपनी परेशानियों के समाधान की तरफ सोचें. सेक्सुअल इच्छाएं खुद ही गायब हो जाएंगे.
  • जितना संभव हो अश्लील साहित्य को देखने या सेक्‍स पर आधारित किताबें पढ़ने से बचें.
  • योग या व्यायाम करें.

मैं भी मानता हूँ, सेक्स फीलिंग्स के वक्त अच्छा लगता है. सभी को अच्छा लगता है, क्योंकि इसमें आनंद ही कुछ अलग है. जिंदगी जीने के लिए आनंद जरूरी है. बहुत जरूरी है. आनंद या सेक्स के बगैर जिंदगी बिलकुल नीरस है. जिंदगी के पलों को रसमय बनाने के लिए सेक्स को एन्जॉय करें. इसके ग़ुलाम ना बनें. Sex addiction से बचें. Sex addiction ग़ुलामी है. मजे को मजे ही रहने दें. मजे का ग़ुलाम ना बने.

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